Behavior Engine
Habits
Hydration. Fokus. Schlaf. Kleine Aktionen, die deine Tageslogik verändern.
0.8L
von 2.5L
Water Sync
Adaptiv je Training & Schlaf.
Pending Protocols
Morning Sunlight
5 min · direkt nach dem Aufstehen
Deep Breaths
2 min · vor High-Stakes Calls
Screen Hiatus
15 min · kein Doom-Scroll
Sleep Wind-Down
20 min · Licht runter, Atem ruhig
Gym Protokoll
Push Day
+180 pts
Reminder
Alle 2h
Live
Warum
Yvi koppelt Habits an Kalender, Health Vitals und Screen-Time — nicht als To-do-Liste, sondern als Timing-System.